На вебинаре поговорим:

• Почему мы продолжаем бежать, даже когда внутри накапливается усталость
•  Как отключить внутреннего контролёра, который не даёт расслабиться
• Как вернуть контакт с собой и ощутить радость жизни
• Почему важна практика замедления и как она помогает

Вы получите:

✔️ Понимание причин вашей постоянной занятости и тревоги

✔️ Практики для возвращения в «здесь и сейчас» и эмоциональной разгрузки

✔️ Ответы на вопросы о том, как жить с ясностью и внутренним покоем

✔️ Пространство, где вас услышат и примут без оценок;

Спикер – Софья Шолохова – психолог, член профессиональной гильдии психологов, мастер НЛП, гипнолог, преподаватель РУДН, МИП.

Дата и время: 10 июля, 19:30

Длительность: 3 часа

Формат: онлайн

Участие бесплатно, по регистрации